Riz au curcuma

Riz au curcuma

Grain

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.3%
8.5%
15.2%
Matières grasses: 42 cal (15.2%)
Protéines: 23 cal (8.5%)
Glucides: 211 cal (76.3%)

About Riz au curcuma

Le riz au curcuma est un plat vibrant et savoureux élaboré avec du riz basmati ou jasmin aromatisé au curcuma doré, à l'ail et aux épices. Provenant de la cuisine sud-asiatique, ce riz magnifiquement coloré ravit le palais et offre de nombreux bienfaits pour la santé. Le curcuma est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et sa teneur en antioxydants, faisant de ce plat un ajout nutritif à tout repas. Souvent accompagné de légumes ou de protéines, le riz au curcuma est à la fois un accompagnement polyvalent et une option végétarienne saine. Appréciez la chaleur et la richesse de ce plat délicieux, idéal pour rehausser votre expérience culinaire.