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Tsukune

Tsukune

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
35.7
protéines
23.8
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.8 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.2%
28.8%
52.0%
Matières grasses: 257 cal (52.0%)
Protéines: 142 cal (28.8%)
Glucides: 95 cal (19.2%)

About Tsukune

Le Tsukune est une boulette de viande de poulet grillée populaire au Japon, généralement composée de poulet haché mélangé à des assaisonnements savoureux, de l'ail et du gingembre, offrant une délicieuse saveur umami. Originaire des stands de street food, ces délicieuses bouchées sont souvent enfilées sur des brochettes et grillées à la perfection. Le Tsukune peut être apprécié seul ou servi avec une sauce tare sucrée et légèrement acidulée pour tremper. Bien qu'elles soient riches en protéines, elles peuvent aussi être riches en sodium et en matières grasses, selon la préparation. Globalement, le Tsukune est une friandise savoureuse, parfaite comme apéritif ou en-cas, mêlant à la fois saveur et tradition à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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