œufs de truite

œufs de truite

Seafood

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (16 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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298.5
calories
44.8
protéines
0
glucides
14.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.8g)
Calories
298.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.9 g 19%
Graisses saturées 4.5 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 447.8 mg 149%
Sodium 3582.1 mg 155%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 44.8 g 89%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 149.3 mg 11%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 149.3 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
57.2%
42.8%
Matières grasses: 134 cal (42.8%)
Protéines: 179 cal (57.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About œufs de truite

Les œufs de truite sont une délicatesse mettant en vedette les œufs richement parfumés du poisson truite, célébrés pour leur couleur orange vibrante et leur texture délicate. Cette gâterie gastronomique est souvent utilisée dans la cuisine japonaise, ajoutant une saveur unique et un attrait visuel aux plats de sushi et de sashimi. Riche en acides gras oméga-3, les œufs de truite sont non seulement délicieux mais soutiennent également la santé du cœur et la fonction cérébrale. Cependant, il est important d'en profiter avec modération en raison de sa teneur élevée en sodium. Laissez-vous tenter par le goût luxueux des œufs de truite et rehaussez votre expérience culinaire !