1 serving (100 grams) contains 148 calories, 21.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 859.5 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de truite
Le Filet de Truite est un poisson délicat et savoureux, riche en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Originaire des lacs et rivières d'eau douce, cet ingrédient polyvalent brille dans différentes cuisines, des plats classiques européens aux recettes modernes d'inspiration asiatique. Rempli de protéines de haute qualité, il soutient la croissance musculaire et le bien-être général. La texture tendre et floconneuse se marie magnifiquement avec des herbes fraîches et des agrumes, rehaussant son goût naturel. Appréciez-le grillé, cuit au four ou poêlé pour un repas nutritif aussi délicieux que bon pour vous. Plongez dans le monde vibrant du Filet de Truite dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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