1 serving (100 grams) contains 148 calories, 20.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.5 g | 19% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.8 g | 97% | |
| Vitamine D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 904.8 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de truite
Le Filet de Truite est un choix délicieux et nutritif pour les amateurs de fruits de mer. Provenant des lacs et rivières d'eau douce, ce poisson tendre est célébré dans diverses cuisines, notamment dans les plats européens et américains. Riche en acides gras oméga-3, les filets de truite favorisent la santé cardiaque et la fonction cérébrale, tout en étant faibles en calories. Remplis de protéines de haute qualité, de vitamines et de minéraux, ils offrent une option saine pour une alimentation saine. Que ce soit grillés, cuits au four ou sautés, les filets de truite offrent une saveur délicate qui se marie magnifiquement avec des herbes fraîches et des agrumes. Savourez ce délice culinaire qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
