Blog Research API Download App
Tropeiro

Tropeiro

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 1.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.6%
21.3%
36.1%
Matières grasses: 127 cal (36.1%)
Protéines: 75 cal (21.3%)
Glucides: 150 cal (42.6%)

About Tropeiro

Le Tropeiro est un plat traditionnel brésilien originaire de la région du Minas Gerais, célèbre pour ses ingrédients substantiels et son charme rustique. Ce mélange savoureux comprend du riz, des haricots, de la saucisse, du bacon et des légumes, souvent garni d'une pincée d'herbes fraîches. Riche en protéines et en fibres, le Tropeiro offre un repas satisfaisant, bien que sa teneur plus élevée en matières grasses provenant des viandes salées signifie que la modération est essentielle. Plongez dans le Tropeiro pour goûter à l'authentique patrimoine culinaire du Brésil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.