1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Triggerfish
Le Poisson-Perroquet est une délicieuse et vibrante merveille de la mer, renommée pour sa saveur douce et sa texture délicate et écaillée. Trouvé principalement dans les eaux tropicales, ce poisson est souvent présent dans les cuisines caribéennes et asiatiques, souvent grillé ou poêlé à la perfection. Riche en protéines et regorgeant de nutriments essentiels, le Poisson-Perroquet est un choix sain, faible en calories tout en offrant des acides gras oméga-3 bons pour le cœur. Avec son profil de goût unique et ses méthodes de cuisson polyvalentes, le Poisson-Perroquet titille vos papilles tout en soutenant une alimentation nutritive. Plongez dans une aventure culinaire avec ce trésor de l'océan!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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