Pâtes tricolores

Pâtes tricolores

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.

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629
calories
22.1
protéines
127.5
glucides
3.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
629
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.4 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 17 mg 0%
Glucides totaux 127.5 g 46%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 5.1 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34 mg 2%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 255 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.1%
14.1%
4.9%
Matières grasses: 30 cal (4.9%)
Protéines: 88 cal (14.1%)
Glucides: 510 cal (81.1%)

About Pâtes tricolores

Les Pâtes Tricolores sont un mélange vibrant de blé dur, d'épinards et de tomate, créant un plat visuellement éblouissant qui est aussi délicieux que nutritif. Originaire de la cuisine italienne, cette pasta ravit non seulement l'œil mais offre également une riche source de fibres et d'éléments nutritifs essentiels. Les épinards apportent une touche de fer et de vitamines, tandis que les tomates font ressortir des antioxydants bons pour le cœur. Parfaites pour un repas sain, les Pâtes Tricolores s'harmonisent magnifiquement avec des sauces légères, des légumes frais ou une pincée de parmesan. Dégustez les saveurs colorées et les bienfaits pour la santé dans chaque bouchée!