1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 45 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 14.5 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 425 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About chou tricolore
Le Chou Tricolore est un mélange vibrant de choux vert, violet et blanc, apportant une explosion de couleur et de nutrition à votre assiette. Originaire d'Europe, il est un élément essentiel de diverses cuisines, ajoutant du croquant aux salades et de la profondeur aux salades de chou. Regorgeant de vitamines C et K, ce légume feuillu est faible en calories tout en étant riche en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Qu'il soit sauté, mariné ou consommé cru, le Chou Tricolore rehausse non seulement vos repas par son apparence frappante mais soutient également un mode de vie sain. Savourez le croquant et les bienfaits pour la santé!
