1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.3 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 60.6 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 10.6 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 151.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous tricolore
Le couscous tricolore est un mélange dynamique de granules de semoule dorée, blanche et rouge, mettant en valeur les riches traditions culinaires de l'Afrique du Nord. Ce plat polyvalent est souvent infusé d'épices et servi aux côtés de ragoûts savoureux ou de légumes grillés. Emballé de fibres et de protéines, le couscous tricolore offre une base nutritive pour les repas, tandis que son apparence colorée titille l'œil. Faible en gras et rapide à préparer, il constitue un choix sain qui peut rehausser n'importe quelle expérience culinaire. Savourez le goût délicieux et la bonté saine du couscous tricolore!
