1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.6 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.4 mg | 9% | |
| Sodium | 757.1 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût traditionnel
Le Ragoût Traditionnel est un plat consistant qui réunit les saveurs riches de viande tendre, de légumes frais et d'herbes aromatiques. Souvent présent dans diverses cuisines, du réconfortant ragoût de bœuf irlandais au savoureux tagine marocain, chaque version offre sa propre touche culturelle. Regorgeant d'ingrédients nutritifs comme les carottes, les pommes de terre et les légumes-feuilles, c'est une excellente source de vitamines et de minéraux. Bien qu'il puisse être élevé en sodium en fonction de l'assaisonnement, le savourer avec modération offre un repas chaleureux et satisfaisant qui réchauffe l'âme et nourrit le corps.
