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Tournedos

Tournedos

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
42.6
protéines
0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.6 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.4%
55.6%
Matières grasses: 213 cal (55.6%)
Protéines: 170 cal (44.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Tournedos

Les Tournedos sont de tendres et juteux médaillons de filet de bœuf, souvent grillés ou saisis à la perfection. Originaires de la cuisine française, ces coupes délicieuses sont généralement servies avec des sauces riches et des accompagnements de saison. Bien qu'ils offrent une délicieuse source de protéines et de vitamines essentielles, ils peuvent aussi être riches en graisses saturées. Parfaits pour une occasion spéciale, les Tournedos offrent une expérience gastronomique qui titille les papilles tout en nous rappelant de profiter de l'indulgence avec modération.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.