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Toufu Pok

Toufu Pok

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
378.5
calories
37.9
protéines
9.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.3 mg 2%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 0 g
protéines 37.9 g 75%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

9.4%
37.6%
52.9%
Matières grasses: 213 cal (52.9%)
Protéines: 151 cal (37.6%)
Glucides: 38 cal (9.4%)

About Toufu Pok

Le Toufu Pok est un plat délicieux et vivant issu des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud-Est. Explosant de saveurs fraîches, il présente des cubes de tofu marinés mélangés avec un assortiment de légumes croquants, d'herbes parfumées et de sauces zestées. Riche en protéines d'origine végétale et en nutriments essentiels, le Toufu Pok est une option saine pour les amateurs de santé, tandis que les garnitures colorées offrent un croquant satisfaisant. Appréciez-le en tant que repas léger ou en tant que collation nutritive, savoureuse et nourrissante, en faisant un choix parfait pour tout moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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