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Tostone avec viande effilochée

Tostone avec viande effilochée

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
31.5
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.7%
21.3%
36.0%
Matières grasses: 213 cal (36.0%)
Protéines: 126 cal (21.3%)
Glucides: 252 cal (42.7%)

About Tostone avec viande effilochée

La Tostone Avec Viande Effilochée est un délicieux plat portoricain mettant en vedette des bananes plantains vertes frites deux fois, appelées tostones, garnies de tendre, savoureuse viande effilochée de bœuf. Ce plat mélange parfaitement les saveurs et textures caribéennes, offrant un croquant satisfaisant des tostones et une richesse charnue de la viande effilochée. Bien que les tostones soient frits, en faisant une gourmandise savoureuse, ils sont également sans gluten et riches en potassium. Combinés avec de la viande bien assaisonnée et riche en protéines, vous obtenez une friandise savoureuse à la fois réconfortante et satisfaisante. Parfait en entrée ou en plat principal, la Tostone Avec Viande Effilochée est un incontournable pour tout amateur de cuisine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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