1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.9 g | 17% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 27.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 972.2 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tostone
Les Tostones sont de délicieuses tranches de plantains frites deux fois, un aliment de base apprécié dans la cuisine latino-américaine et caribéenne. Fabriqués à partir de plantains verts, ils sont d'abord bouillis, puis aplaties, et enfin frites à la perfection dorée. Ces bouchées croustillantes sont souvent servies avec une pincée de sel et une sauce aillée en accompagnement. Alors que les tostones offrent une option sans gluten et sont moins caloriques que de nombreuses collations frites, la modération est importante, car ils peuvent être plus gras en raison du processus de friture. Savourez les tostones comme un ajout savoureux à n'importe quel repas ou comme une collation satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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