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Tostados

Tostados

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
946.4
calories
18.9
protéines
118.3
glucides
47.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
946.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.3 g 60%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1419.5 mg 61%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.6%
7.8%
43.7%
Matières grasses: 425 cal (43.7%)
Protéines: 75 cal (7.8%)
Glucides: 473 cal (48.6%)

About Tostados

Les Tostados sont un délicieux plat mexicain croustillant fait de tortillas de maïs frites, parfaitement grillées dorées et croustillantes. Typiquement garnis d'une variété d'ingrédients frais tels que des haricots frits, du guacamole, de la salsa, du fromage, et des viandes assaisonnées, les Tostados offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, ils peuvent être facilement personnalisés pour convenir à tous les palais. Bien qu'ils offrent un croustillant satisfaisant, il est sage de les savourer avec modération, surtout avec des garnitures riches. Riche en légumes vibrants, les Tostados peuvent être une option plus saine lorsqu'ils sont garnis d'ingrédients frais. Appréciez cette délicieuse fusion de textures et de goût!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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