1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 112.0 g | 40% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tostadas de pain complet lacté
Les Tostadas De Pan Lactal Integral sont de délicieuses tranches croustillantes de pain complet qui offrent la base parfaite pour vos garnitures préférées. Originaires de la cuisine latino-américaine, ces toasts sont fabriqués avec de la farine integrale saine, garantissant une source riche en fibres et nutriments essentiels. Pleins de saveur, ils offrent une alternative plus saine pour le petit-déjeuner ou les collations, aidant à vous rassasier et à rester énergique toute la journée. Dégustez-les avec des avocats frais, des tartinades, ou votre choix de protéines maigres pour une gâterie nutritive aussi polyvalente que savoureuse !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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