Tostada intégrale

Tostada intégrale

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
calories
32.0
protéines
160.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 160.0 g 58%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 8.0 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 8.0 mg 44%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.2%
14.0%
15.8%
Matières grasses: 144 cal (15.8%)
Protéines: 128 cal (14.0%)
Glucides: 640 cal (70.2%)

About Tostada intégrale

La Tostada Integral est une délicieuse et nutritive collation mexicaine parfaite à tout moment de la journée. Faite de maïs entier, ces tostadas croustillantes offrent un croquant satisfaisant tout en fournissant des fibres essentielles et des nutriments. Traditionnellement appréciées dans la cuisine mexicaine, elles peuvent être garnies d'une variété d'ingrédients vibrants comme de la salsa fraîche, de l'avocat et des protéines maigres, en en faisant un choix polyvalent pour une alimentation saine. Sans additifs artificiels, la Tostada Integral est non seulement savoureuse mais aussi une option saine pour ceux en quête d'une indulgence sans culpabilité. Savourez le goût de la tradition avec une touche saine!