1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 4.4 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 441.2 mg | 19% | |
| Glucides totaux | 73.5 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 17.6 g | 62% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.7 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.2 mg | 6% | |
| Fer | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 1029.4 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tostada intégrale avec avocat
La Tostada Integral Con Palta est une délicieuse et nutritive tartine ouverte originaire de la cuisine vibrante de l'Amérique latine. Faite avec du pain complet, elle est garnie d'une purée d'avocat crémeuse, riche en graisses saines pour le cœur et en éléments nutritifs essentiels. Surmontée d'ingrédients frais comme des tomates, de la coriandre et un soupçon de jus de citron vert, ce plat offre non seulement de la saveur mais également une abondance de vitamines et de minéraux. Parfaite pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation saine, la Tostada Integral Con Palta est un moyen délicieux de nourrir votre corps tout en savourant les goûts de la tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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