soupe toscane

soupe toscane

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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168.9
calories
6.8
protéines
13.5
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 4.1 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 20.3 mg 6%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 13.5 g 4%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.4%
15.8%
52.8%
Matières grasses: 90 cal (52.8%)
Protéines: 27 cal (15.8%)
Glucides: 54 cal (31.4%)

About soupe toscane

La Toscane Soup est un plat copieux et savoureux originaire des cuisines rustiques de Toscane, en Italie. Remplie d'ingrédients sains, elle met en avant des légumes frais comme du chou frisé, des carottes et des pommes de terre, ainsi que des haricots savoureux pour les protéines. Rehaussée d'herbes parfumées et d'un bouillon de légumes riche, cette soupe est non seulement délicieuse mais aussi nourrissante. Faible en calories et riche en fibres, la Toscane Soup est parfaite pour ceux qui cherchent un repas sain sans compromis sur le goût. Savourez une saveur d'Italie et réchauffez votre âme à chaque cuillerée!