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Tortillas garnies

Tortillas garnies

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 107 cal (23.8%)
Protéines: 57 cal (12.7%)
Glucides: 285 cal (63.5%)

About Tortillas garnies

Les Tortillas Farcies sont une délicieuse friandise culinaire originaire de diverses cuisines latino-américaines. Ces petites merveilles polyvalentes se composent de tortillas moelleuses et chaudes remplies d'une variété de garnitures, des viandes assaisonnées et des haricots au fromage et légumes frais. Riches en saveur et en nutriments, elles offrent des protéines, des fibres et des vitamines essentielles. Vous pouvez les déguster grillées, cuites au four ou à la vapeur, en en faisant une option flexible pour n'importe quel repas. Que vous ayez envie d'un petit-déjeuner copieux ou d'un dîner satisfaisant, les Tortillas Farcies sont un choix sain qui apporte une touche de tradition à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.