Tortillas de maïs

Tortillas de maïs

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calories
12.0
protéines
94.0
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
444.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42.7 mg 1%
Glucides totaux 94.0 g 34%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 1.7 g
protéines 12.0 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 341.9 mg 26%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 341.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.7%
10.0%
11.3%
Matières grasses: 54 cal (11.3%)
Protéines: 48 cal (10.0%)
Glucides: 376 cal (78.7%)

About Tortillas de maïs

Les Tortillas De Maiz sont des tortillas de maïs mexicaines traditionnelles fabriquées à partir de masa harina, une farine de maïs finement moulue. Ces pains plats polyvalents sont un pilier de la cuisine mexicaine, servant souvent de base pour les tacos, les enchiladas et les quesadillas. Naturellement sans gluten, elles sont riches en fibres et en éléments nutritifs essentiels, en en faisant un choix sain pour de nombreux régimes alimentaires. Avec leur saveur chaude et terre, les Tortillas De Maiz ne sont pas seulement délicieuses; elles apportent un goût d'histoire et de culture à chaque repas. Savourez-les frais, pliés ou roulés pour une expérience authentique!