Tortilla au tomate jaune et fromage gouda

Tortilla au tomate jaune et fromage gouda

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.6%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 213 cal (44.6%)
Protéines: 75 cal (15.8%)
Glucides: 189 cal (39.6%)

About Tortilla au tomate jaune et fromage gouda

La Tortilla aux tomates jaunes et au fromage Gouda est une délicieuse fusion de saveurs, mettant en valeur des tomates jaunes vibrantes associées à du fromage Gouda crémeux et riche. Originaire de la cuisine mexicaine traditionnelle, ce plat offre une twist unique, mettant en avant des ingrédients frais. La tortilla, faite à partir de grains entiers, apporte une dose saine de fibres, tandis que les tomates ajoutent des vitamines et des antioxydants. Le Gouda apporte une profondeur savoureuse, en en faisant une option satisfaisante pour tout repas. Que ce soit apprécié chaud ou froid, ce plat est un choix savoureux et nutritif qui captive le palais.