1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla aux œufs frits
La Tortilla Aux Œufs Frits est un délicieux plat espagnol qui combine une tortilla douce et crémeuse faite de pommes de terre et d'oignons, surmontée de œufs frits à la perfection. Ce repas copieux met en valeur la cuisine espagnole traditionnelle, offrant un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Les œufs ajoutent un apport protéique riche, tandis que les pommes de terre offrent une base satisfaisante et riche en amidon. Bien qu'il puisse être indulgent, avec les bons ingrédients et les bonnes méthodes de cuisson, il peut s'inscrire dans un régime alimentaire sain. Dégustez-le au petit-déjeuner, déjeuner ou dîner, et savourez le goût de l'Espagne, une bouchée à la fois!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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