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Tortilla de blé entier

Tortilla de blé entier

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.1
calories
23.7
protéines
118.3
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
710.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 17.8 g 63%
Sucres 5.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.7 mg 18%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 532.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 160 cal (22.0%)
Protéines: 94 cal (13.0%)
Glucides: 473 cal (65.0%)

About Tortilla de blé entier

La Tortilla de blé complet est un emballage nutritif et polyvalent fait de farine de grains entiers, offrant une source riche de fibres et de nutriments essentiels. Originaires de la cuisine mexicaine traditionnelle, ces tortillas rehaussent vos plats préférés tout en favorisant des habitudes alimentaires plus saines. Avec leur texture consistante et leur goût légèrement noiseté, elles offrent une alternative saine aux tortillas à la farine raffinée. Remplies de vitamines et de minéraux, les Tortillas de blé complet aident à soutenir la digestion et à maintenir des niveaux d'énergie, en en faisant un choix idéal pour les wraps, quesadillas, ou tout simplement appréciées avec vos trempettes préférées. Choisissez la Tortilla de blé complet pour un repas délicieux et conscient de la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.