1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.6 mg | 4% | |
| Sodium | 582.5 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 19.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 9.7 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 388.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe tortilla Skinnytaste
La Soupe de Tortilla Skinnytaste est une délicieuse et saine variation d'un plat mexicain classique. Remplie d'ingrédients frais comme des tomates, des poivrons, des oignons et de l'ail, cette soupe vibrante est chargée de saveurs. Elle est garnie de croustillantes lamelles de tortilla, d'avocat et de coriandre fraîche, apportant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Axée sur une alimentation saine, cette recette est faible en calories et riche en nutriments, grâce au blanc de poulet maigre et aux nombreux légumes. Parfaite pour un dîner chaleureux ou un déjeuner léger, la Soupe de Tortilla Skinnytaste offre tout le réconfort sans la culpabilité. Savourez un bol de cette cuisine copieuse qui réchauffe le cœur et nourrit le corps!
