soupe tortilla

soupe tortilla

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (240 grams) contains 281 calories, 11.7 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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280.8
calories
11.7
protéines
18.0
glucides
18.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
280.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.2 g 23%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 3.4 g
Cholestérol 28.8 mg 9%
Sodium 664.8 mg 28%
Glucides totaux 18.0 g 6%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 5.2 g
protéines 11.7 g 23%
Vitamine D 38.4 mcg 192%
Calcium 199.2 mg 15%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 352.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.5%
16.6%
58.0%
Matières grasses: 163 cal (58.0%)
Protéines: 46 cal (16.6%)
Glucides: 72 cal (25.5%)

About soupe tortilla

La Soupe Tortilla est un plat vibrant et savoureux originaire du cœur de la cuisine mexicaine. Cette soupe consistante est un délicieux mélange de tomates mijotées, de piments zesty et de bouillon savoureux, souvent enrichi de haricots noirs et de maïs. Garnie de croustillantes lanières de tortilla, d'avocat frais et de queso émietté, elle est aussi réconfortante que satisfaisante. Riche en légumes et en protéines maigres, la Soupe Tortilla offre une option de repas sain, tandis que sa base délicieusement savoureuse peut même séduire les mangeurs les plus difficiles. Plongez dans un bol de Soupe Tortilla et savourez la chaleur de la tradition!