1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1428.6 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 119.0 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coquille de tortilla
La tortilla est un pain plat polyvalent principalement fait de blé ou de maïs. Originaire du Mexique, c'est un élément de base de plats délicieux comme les tacos, les burritos et les quesadillas. Riche en fibres, notamment lorsqu'elle est fabriquée à partir de grains entiers, la tortilla offre une alternative plus saine au pain, fournissant des nutriments essentiels. Bien qu'elle puisse convenir à divers régimes, soyez attentif aux tailles des portions, car certaines variétés peuvent être riches en calories et en sodium. Savourez le goût délicieux et la texture de la tortilla, parfaite pour préparer vos chefs-d'œuvre culinaires préférés !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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