1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla française au jambon de York.
La Tortilla Francesa Con Jamon York est une délicieuse omelette espagnole réalisée avec des ingrédients simples mais savoureux. Ce plat met en avant des œufs fouettés à la perfection, combinés avec des tranches de Jamon York, un jambon doux et affiné, ajoutant une touche savoureuse. Originaire d'Espagne, il incarne l'amour du pays pour une nourriture réconfortante et copieuse. Riche en protéines, il constitue une excellente source d'énergie, en en faisant un repas satisfaisant à tout moment de la journée. Bien que le jambon ajoute un peu de sodium, il est équilibré par les œufs sains, faisant de cette tortilla un choix savoureux et nutritif pour le brunch ou une collation rapide. Appréciez les saveurs riches et les textures réconfortantes qui font de ce plat un classique apprécié !
