Tortilla de farine

Tortilla de farine

Grain

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
721.2
calories
19.2
protéines
120.2
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
721.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1442.3 mg 62%
Glucides totaux 120.2 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 192.3 mg 14%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 240.4 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.8%
10.5%
23.7%
Matières grasses: 172 cal (23.7%)
Protéines: 76 cal (10.5%)
Glucides: 480 cal (65.8%)

About Tortilla de farine

La Tortilla Fliur est un délicieux et polyvalent pain plat, fabriqué à partir de farine de haute qualité et d'eau, souvent rehaussé d'une pointe de sel pour la saveur. Originaire de la cuisine traditionnelle mexicaine, ces tortillas sont parfaites pour emballer, plier ou tremper. Emballées de glucides essentiels, elles fournissent une source d'énergie rapide. Bien que la Tortilla Fliur puisse être un peu plus calorique, choisir des options de grains entiers ajoute des fibres et des nutriments, en en faisant un choix plus sain pour vos repas. Savourez-les dans des tacos, des burritos, ou simplement aux côtés de vos plats préférés !