1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Potato Tortilla
La Tortilla De Pomme De Terre est un plat espagnol traditionnel, aussi appelé omelette de pommes de terre. Fabriqué avec des ingrédients simples mais sains, il met généralement en avant des pommes de terre fraîches, des œufs, et une touche d'oignon, le tout cuit à la perfection dorée. Ce plat consistant est riche en protéines et apporte des vitamines essentielles des pommes de terre, en en faisant un repas satisfaisant à tout moment de la journée. Bien que ce soit un délice réconfortant, l'inclusion des œufs et de l'huile signifie qu'il est préférable de le savourer avec modération. La Tortilla De Pomme De Terre incarne l'essence de la cuisine espagnole, combinant saveur et charme rustique.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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