1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla de jambon
La Tortilla De Jamon est un délicieux plat espagnol mettant en avant des couches de jambon finement tranché nichées dans une omelette parfaite d'œufs moelleux. Originaire d'Espagne, cette création savoureuse est souvent appréciée en tant que tapa ou repas léger. La combinaison de protéines provenant du jambon et de la bonté nourrissante des œufs en fait une option satisfaisante. Cependant, la modération est essentielle, car elle peut être riche en sodium. Parfait pour le brunch ou un dîner rapide, la Tortilla De Jamon n'est pas seulement un festin pour les yeux, mais aussi une expérience délicieuse pour vos papilles.
