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Taco de Maïs Tortilla

Taco de Maïs Tortilla

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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440.7
calories
11.9
protéines
93.2
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
440.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42.4 mg 1%
Glucides totaux 93.2 g 33%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.7 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 169.5 mg 13%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 339.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.7%
10.1%
11.2%
Matières grasses: 53 cal (11.2%)
Protéines: 47 cal (10.1%)
Glucides: 372 cal (78.7%)

About Taco de Maïs Tortilla

La Tortilla Corn Taco est un aliment de base polyvalent et délicieux de la cuisine mexicaine, avec une tortilla de maïs moelleuse enveloppant un mélange de garnitures savoureuses. Chaque bouchée explose de saveurs, que ce soit des viandes grillées assaisonnées, des légumes frais, ou des haricots zestés. Plein d'ingrédients sains, ce taco offre une bonne dose satisfaisante de fibres et de nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Ce plat vibrant peut être personnalisé avec des garnitures comme de l'avocat, de la coriandre, et de la salsa, ajoutant des couches de fraîcheur. Savourez le goût vibrant du Tortilla Corn Taco, où la tradition rencontre la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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