1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 42.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 94.0 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 12.0 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 170.9 mg | 13% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 341.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla de maïs
La Tortilla de Maïs est un aliment de base polyvalent fabriqué à partir de maïs moulu, riche en saveur et en histoire. Originaire des anciennes cultures mésoaméricaines, ces tortillas sont à la base de nombreux plats de la cuisine mexicaine. Remplies de nutriments essentiels tels que la fibre et les vitamines, elles offrent une alternative saine au pain traditionnel. Bien que les tortillas fraîches puissent être un choix sain, faites attention à leur taille de portion, car elles peuvent être riches en calories. Savourez-les en wraps, en en-cas ou accompagnant vos plats préférés pour un goût authentique de tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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