Tortilija

Tortilija

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
615.1
calories
14.2
protéines
104.1
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
615.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 104.1 g 37%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.3%
9.5%
21.3%
Matières grasses: 127 cal (21.3%)
Protéines: 56 cal (9.5%)
Glucides: 416 cal (69.3%)

About Tortilija

La Tortilija est un plat traditionnel enraciné dans la cuisine mexicaine, composé d'ingrédients simples mais sains comme du maïs ou de la farine de blé, de l'eau et du sel. Ces pains plats polyvalents peuvent être appréciés de nombreuses façons — servis chauds, remplis de légumes vibrants, de viandes savoureuses, ou garnis de salsas fraîches. Packed with fiber and whole grains, Tortilija offers a nutritious option for your meals. Bien qu'ils constituent une base délicieuse pour des choix sains, la modération est importante, surtout lorsqu'ils sont associés à des ingrédients plus riches. Plongez dans le monde délicieux de la Tortilija et savourez un goût de tradition!