Tortellini

Tortellini

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (247 grams) contains 225 calories, 8.6 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 39.5 grams of carbohydrates.

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224.8
calories
8.6
protéines
39.5
glucides
3.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (247g)
Calories
224.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.7 g 4%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0.8 g
Cholestérol 44.5 mg 14%
Sodium 753.4 mg 32%
Glucides totaux 39.5 g 14%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 4.3 g
protéines 8.6 g 17%
Vitamine D 9.9 mcg 49%
Calcium 66.7 mg 5%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 96.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

70.0%
15.2%
14.8%
Matières grasses: 33 cal (14.8%)
Protéines: 34 cal (15.2%)
Glucides: 158 cal (70.0%)

About Tortellini

Les tortellini sont de délicieuses petites pâtes farcies, généralement garnies d'un riche mélange de fromage, de viandes ou de légumes. Originaires de la région de l'Émilie-Romagne en Italie, elles sont généralement façonnées comme un anneau ou un nombril, offrant une bouchée tendre qui capture leurs garnitures savoureuses. Du point de vue nutritionnel, les tortellini peuvent être une option copieuse, offrant une bonne source de glucides et de protéines, surtout lorsqu'ils sont accompagnés de légumes frais ou de sauces légères. Bien qu'ils puissent être indulgents lorsqu'ils sont nappés de sauces crémeuses, opter pour un bouillon léger ou une simple sauce tomate peut rendre ce plat apprécié un choix plus sain. Savourez les tortellini comme un repas réconfortant qui célèbre la tradition italienne