1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au hachis
La Tortang Giniling est une omelette salée philippine composée de viande hachée, généralement du porc ou du bœuf, mélangée avec des oignons sautés, de l'ail et des tomates. Ce plat consistant est souvent agrémenté de légumes comme des carottes et des pommes de terre, ajoutant une touche nutritive. Traditionnellement servi en plat principal, la Tortang Giniling met en avant les saveurs riches de la cuisine philippine. Bien que délicieuse, faites attention aux calories et aux matières grasses de l'huile et de la viande. Accompagnez-la d'une salade fraîche en accompagnement pour un repas équilibré qui célèbre toujours les saveurs vibrantes des Philippines!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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