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Graine de torreya

Graine de torreya

Nut

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calories
36
protéines
48
glucides
96
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 96 g 123%
Graisses saturées 12 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 12 g
protéines 36 g 72%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 960 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

16.0%
12.0%
72.0%
Matières grasses: 864 cal (72.0%)
Protéines: 144 cal (12.0%)
Glucides: 192 cal (16.0%)

About Graine de torreya

La graine de Torreya est une noix unique et riche en nutriments issue de l'arbre de Torreya, originaire de l'est des États-Unis et de certaines parties de l'Asie. Riche en graisses saines, en protéines et en vitamines essentielles, elle enrichit à la fois les plats salés et sucrés, offrant une texture crémeuse et une saveur douce et beurrée. Traditionnellement utilisée dans les cuisines régionales, la graine de Torreya est un super-aliment qui soutient la santé cardiaque et stimule l'énergie. Avec sa faible teneur en glucides et son taux élevé en antioxydants, elle est un complément parfait à un régime équilibré. Découvrez aujourd'hui le goût exceptionnel et les bienfaits pour la santé de la graine de Torreya!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.