Toast

Toast

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calories
16.0
protéines
112.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 112.0 g 40%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 8.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.7%
11.0%
12.3%
Matières grasses: 72 cal (12.3%)
Protéines: 64 cal (11.0%)
Glucides: 448 cal (76.7%)

About Toast

La Torrada est un délicieux pain grillé portugais, généralement composé d'ingrédients simples et sains comme la farine, l'eau, la levure et le sel. Cette délice croustillante est parfaite pour le petit-déjeuner ou comme collation légère, souvent garnie de tartinades salées ou de confitures sucrées. Originaire des traditions culinaires rustiques du Portugal, la Torrada offre un croquant satisfaisant et une saveur chaleureuse et réconfortante. Bien que ce soit une gâterie délicieuse, la modération est essentielle, car elle peut être riche en glucides. Appréciez une tranche de Torrada pour vivre le goût de la riche gastronomie du Portugal !