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Nigiri de toro

Nigiri de toro

Seafood

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (40 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
532.5
calories
35.5
protéines
59.2
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
532.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.2 mg 19%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 59.2 g 21%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.5 g 71%
Vitamine D 295.9 mcg 1479%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 591.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

43.9%
26.3%
29.7%
Matières grasses: 160 cal (29.7%)
Protéines: 142 cal (26.3%)
Glucides: 236 cal (43.9%)

About Nigiri de toro

Le Toro Nigiri est une délicatesse japonaise somptueuse mettant en vedette des tranches ultra-riches de thon gras, connu sous le nom d'otoro, sur un lit de riz vinaigré parfaitement façonné. Issu de l'art de la fabrication du sushi, ce plat luxueux met en avant les saveurs umami profondes et la texture fondante pour laquelle le toro est célèbre. Bien qu'il offre des acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé, il est important de le savourer avec modération en raison de sa teneur plus élevée en matières grasses. Laissez-vous tenter par le Toro Nigiri pour une expérience gustative vraiment exquise de la cuisine japonaise qui ravit les sens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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