1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 152.8 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 72.2 g | 144% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 1027.8 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rumsteck london broil
Le London Broil de Top Round est une coupe de bœuf savoureuse réputée pour son goût riche et sa texture tendre. Originaire de la cuisine américaine classique, ce plat présente un steak de top round mariné, grillé ou rôti à la perfection, souvent servi tranché fin pour une dégustation facile. Rempli de protéines et de fer, c'est un choix fantastique pour un régime sain, tout en étant suffisamment indulgent pour les occasions spéciales. Appréciez-le avec des légumes frais ou un accompagnement de céréales complètes pour un repas équilibré qui satisfait vos envies sans culpabilité.
