1 serving (100 grams) contains 343 calories, 22.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 126 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 30 g | 107% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44 g | 88% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 114 mg | 8% | |
| Fer | 7.8 mg | 43% | |
| Potassium | 2784 mg | 59% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dhal de toor
Le Toor Dhal est une lentille jaune vibrante, largement utilisée dans la cuisine indienne. Riche en protéines et en fibres, il est un aliment de base pour les végétariens, fournissant une source saine d'énergie. Rempli de vitamines et de minéraux essentiels, le Toor Dhal soutient la santé cardiaque et facilite la digestion. Cet ingrédient polyvalent peut être cuisiné en un dal réconfortant ou utilisé dans des soupes et des ragoûts, apportant une saveur délicieuse à n'importe quel repas. Adoptez la bonté du Toor Dhal pour un ajout nutritif et délicieux à votre alimentation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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