Thon

Thon

Protein

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 88.1 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.0%
8.0%
Matières grasses: 21 cal (8.0%)
Protéines: 247 cal (92.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon

Le Tonnikala est un délice culinaire délicieux fait à partir de thon de qualité premium, souvent apprécié dans une variété de plats, du sushi aux salades. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, ce fruit de mer polyvalent est riche en acides gras oméga-3, essentiels pour la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Riche en protéines et faible en graisses saturées, le Tonnikala est un choix nutritif pour ceux qui sont attentifs à leur santé. Que vous le savouriez comme garniture savoureuse ou dans une salade piquante, le Tonnikala apporte un goût de l'océan directement à votre assiette. Plongez dans une expérience de fruits de mer à la fois satisfaisante et bonne pour vous!