Tonkotsu

Tonkotsu

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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288
calories
12
protéines
28.8
glucides
14.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.4 g 18%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.4 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 144 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.3%
16.4%
44.3%
Matières grasses: 129 cal (44.3%)
Protéines: 48 cal (16.4%)
Glucides: 115 cal (39.3%)

About Tonkotsu

Le Tonkotsu est un riche et copieux ramen japonais, renommé pour son bouillon crémeux à base d'os de porc qui mijote pendant des heures pour extraire des saveurs profondes. Originaire de Fukuoka, ce plat présente des nouilles fines et al dente garnies de chashu de porc tendre, d'oignons verts et d'un œuf mollet. Bien que le bouillon soit riche en collagène, souvent loué pour ses bienfaits pour la peau et les articulations, il peut aussi être riche en matières grasses et en sodium, en faisant une délicieuse indulgence. Le Tonkotsu incarne l'essence de la comfort food japonaise, apportant chaleur et satisfaction à chaque bol.