1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tonkatsu de porc
Le Porc Tonkatsu est un délicieux plat japonais mettant en vedette des côtelettes de porc tendres, panées et frites à la perfection dorée. Traditionnellement fait à partir de filet de porc ou de filet mignon, ces côtelettes sont croustillantes à l'extérieur et juteuses à l'intérieur, servies avec une sauce tonkatsu acidulée. Originaire du Japon, cette comfort food a gagné en popularité dans le monde entier. Bien que la friture ajoute une saveur riche, il est important de savourer le Tonkatsu avec modération en raison de sa teneur plus élevée en calories et en matières grasses. Souvent servi avec une salade de chou frais, il peut offrir un équilibre satisfaisant de saveurs et de textures. Laissez-vous tenter par le plaisir du Porc Tonkatsu!
