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Curry tonkatsu

Curry tonkatsu

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
540.5
calories
20.3
protéines
60.8
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
540.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 54.1 mg 18%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 60.8 g 22%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 6.8 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.3%
15.1%
39.6%
Matières grasses: 212 cal (39.6%)
Protéines: 81 cal (15.1%)
Glucides: 243 cal (45.3%)

About Curry tonkatsu

Le Tonkatsu Curry est un délicieux plat japonais qui combine un cordon bleu de porc frit croustillant, appelé tonkatsu, avec une sauce curry riche et savoureuse. Originaire du Japon, ce plat réconfortant propose du porc tendre, pané avec de la chapelure panko, servi sur un lit de riz cuit à la vapeur, nappé d'un mélange aromatique d'épices, de légumes et parfois d'une touche de douceur. Bien que le tonkatsu soit riche en protéines, le processus de friture ajoute des calories et des graisses supplémentaires. Cependant, il est souvent accompagné de légumes marinés, qui peuvent apporter un équilibre rafraîchissant. Que vous le dégustiez au restaurant ou que vous le prépariez chez vous, le Tonkatsu Curry est une expérience délicieuse pour vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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