Bol de tonkatsu

Bol de tonkatsu

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
421.1
calories
15.8
protéines
47.4
glucides
18.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
421.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.4 g 23%
Graisses saturées 5.3 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 42.1 mg 14%
Sodium 631.6 mg 27%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 5.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.3 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 210.5 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.3%
15.1%
39.6%
Matières grasses: 165 cal (39.6%)
Protéines: 63 cal (15.1%)
Glucides: 189 cal (45.3%)

About Bol de tonkatsu

Le Bol de Tonkatsu est une fusion délectable de la cuisine japonaise qui marie côtelette de porc panée croustillante et dorée, servie sur un lit de riz vapeur moelleux. Chaque bouchée offre un craquant satisfaisant, associé parfaitement à une savoureuse sauce tonkatsu qui chatouille vos papilles. Agrémenté de légumes frais et d'un accompagnement de cornichons acidulés, ce plat trouve un équilibre parfait entre le réconfort et la nutrition. Alors que le porc offre un apport protéique copieux, le plat est équilibré avec des vitamines des légumes. Laissez-vous tenter par cette expérience savoureuse à la fois satisfaisante et saine.