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Thon en conserve

Thon en conserve

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
276.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.0%
8.0%
Matières grasses: 21 cal (8.0%)
Protéines: 247 cal (92.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon en conserve

La Tonijn Uit Blik est un délicieux thon en conserve pratique qui apporte le goût de la mer à votre table. Provenant des eaux vierges, il est riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en éléments nutritifs essentiels. Un pilier de la cuisine méditerranéenne, il est parfait pour les salades, les sandwiches ou les plats rapides de pâtes. Faible en calories et riche en saveurs, le Tonijn Uit Blik est un choix sain pour le cœur qui soutient une alimentation équilibrée. Appréciez la polyvalence et la commodité de cette délicieuse perle de la mer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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