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Tongseng de boeuf

Tongseng de boeuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
330.2
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

21.9%
16.5%
61.6%
Matières grasses: 212 cal (61.6%)
Protéines: 56 cal (16.5%)
Glucides: 75 cal (21.9%)

About Tongseng de boeuf

Le Tongseng Sapi est un plat indonésien savoureux composé de morceaux tendres de bœuf mijotés dans un bouillon de lait de coco riche et épicé. Infusé d'un mélange d'épices aromatiques comme le gingembre, l'ail et le curcuma, ce ragoût savoureux est souvent agrémenté de légumes frais, apportant un croquant délicieux. Originaire de Java central, le Tongseng Sapi est non seulement satisfaisant mais offre aussi des protéines et des nutriments essentiels, bien qu'il ait une teneur modérée en matières grasses en raison du lait de coco. Parfaitement servi avec un peu de riz cuit à la vapeur, ce plat chatouille les papilles tout en célébrant la chaleur vibrante de la cuisine indonésienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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