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Tomyam Sayur

Tomyam Sayur

Soup

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
115.3
calories
4.8
protéines
14.4
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.2g)
Calories
115.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 768.5 mg 33%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 5.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.0 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

51.9%
17.3%
30.8%
Matières grasses: 34 cal (30.8%)
Protéines: 19 cal (17.3%)
Glucides: 57 cal (51.9%)

About Tomyam Sayur

Le Sayur Tomyam est une délicieuse soupe de légumes thaïlandaise qui éclate de saveurs et de fraîcheur. Ce plat vibrant met en vedette un mélange de légumes comme des champignons, des tomates et des légumes feuillus, tous mijotés dans un bouillon acidulé infusé de citronnelle, de feuilles de lime et de piment. Originaire de Thaïlande, le Tomyam est connu pour son profil aromatique et épicé. Non seulement c'est une option faible en calories, mais il est aussi riche en vitamines et minéraux, en faisant un choix sain pour ceux qui recherchent un repas nutritif. Savourez le goût rafraîchissant du Sayur Tomyam, un mélange parfait de santé et de délice!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.